سلام دوستان من يزد زندگي مي كنم، اينجا شنيدم كه فقط بايد زايمان طبيعي انجام بديم من مي خوام اقدام به بارداري كنم اما اصلااا طبيعي نمي خوام زايمان كنم اگر كسي مي دونه چي به چيه بهم بگه چيكار بايد بكنم لطفااااا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.