من هروقت که خیلی خیس باشه عوض میکنم حتی اگه دو سه ساعت باشه که بسته باشم اگرم نه که معمولا نمیزارم بیشتر از شش یا هفت ساعت بمونه بجز شب ها حالا هرطورم که باشه
صبح که از خواب پا شه عوض میکنم تا بعد از ظهر دوباره عوض میکنم بعد دیگه میره تا شب این وسطام پی پی میکنه عوض میکنم روزی دو سه بارم بیشتر وقتا پی پی میکنه سر جمع ۵ ۶ تا دیگه روزانه گاهی کمتر گاهی بیشتر