راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام عزیزم من هم جای لک جوشام هست بزنم اثر میکنه وروغن حامل چیه
آره مخوص هموناست خیلی خوبع روغن حامل باید یه روغن ملایم باشه که بستگی به پوستت و کارایی که میخوای داشته باشه انتخاب میکنی و با روغن آلبالو قاطی می کنی. راستی پوست و خیلی شفافم میکنه
هر شب موقع خواب بزن.بهترین و گرونترین کرمها توترکیباتشون یه درصد جزئی ازین روغنارو مثلا دارن.و گرونیشون بخاطر اینه.من کلا کرمهارو کنار گداشتم و از روعنهای خالص استفاده میکنم.پوستم عاااالی و بی لک شده هرکی میبینه میگه چه پوستت شفافه
شما روغن البالو رو از عطاری گرفتی وبا چه روغن حاملی با هم استفاده کردی
ببین من میخواستم علاوه بر ضد لکی رو جوش هم موثر باشه به خاطر همین با روغن تخم گوجه فرنگی امتحان کردم. یه بارم با اسطوخودوس برای این که علاوه بر ضد لکی خاصیت آرامش بخشی هم داشته باشع مثلا وقتی با روغن جوانه گندم قاطی کنی خاصیت ضد چروکی هم پیدا میکنع😉