2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  رژیم لاغری
2789
عنوان

رژیم لاغری

118 بازدید | 11 پست

سلام خانم ها

۴ ماهه زایمان کردم

پسرم دیگه شیرم و نمیخوره

میخوام تا عید ۱۰ کیلو وزن کم کنم

هیچی از رژیم نمیدونم

ممنون میشم راهنماییم کنید که چه جوری رژیم بگیرم 

و چه چیزهای برای لاغری خوبه

1397/09/04
|
11:34
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

اگرکه دورشکمت چربی یا گوشت اضافه داری(پهلو وشکم) وحتی کبدت چربه بعدازهروعده غذایی یک قاشق چای خوری سماق رو دریک لیوان آب حل کن وبخور ظرف یک ماه چربی های شکم وپهلوت آب میشن..ووعده های غذاییتو به جز صبحانه کم کن

حس خوبیه ببینی یه نفر همه رو بخاطرتو پس زده..واسه ی رسوندن خودش به تو..همه ی راهو نفس نفس زده...حس خوووبیه
1397/09/04
|
11:37

سماق درسوزاندن چربی های بدن بسیارمفیدشناخته شده جوری که باهرغذایی میتونی بخوری نه تنها هیچ ضرری نداره بلکه خیلی خیلی هم به لاغری سریع کمک میکنه

حس خوبیه ببینی یه نفر همه رو بخاطرتو پس زده..واسه ی رسوندن خودش به تو..همه ی راهو نفس نفس زده...حس خوووبیه
1397/09/04
|
11:38

من ساکن تهرانم کالسکه شیر ساز و کل چیز های کوچولوم رو از اپ بی‌بی لایف سفارش دادم. راستش اولش برای خرید اینترنتی سیسمونی یکم حساس بودم، مخصوصاً از بابت اصل بودن جنس‌ها، ولی وقتی سفارشم رسید واقعاً خیالم راحت شد 😊

همه چیز دقیقاً همون چیزی بود که توی سایت دیده بودم، بسته‌بندی خیلی مرتب بود و ارسال هم سریع انجام شد. از پشتیبانی هم هر سوالی داشتم خیلی خوب راهنماییم کردن.

در کل تجربه خرید خیلی خوبی داشتم و چیزی که بیشتر از همه برام مهم بود این بود که محصولات اصل و اورجینال بودن. حتماً برای خریدهای بعدی هم دوباره از بی‌بی لایف سفارش می‌دم 💜👶🏻

https://babylifeshiraz.com/app/

سماق درسوزاندن چربی های بدن بسیارمفیدشناخته شده جوری که باهرغذایی میتونی بخوری نه تنها هیچ ضرری ندار ...

چه خوب منم امتحان کنم.ممنون

وزن اولیه۹۴ وزن الانم ۸۲ وزن هدف ۶۵...من تا عید یه خوشگل خوشتیپم...کربوهیدرات نشاسته نمی خورم...من ۷۷ کیلو شدم.من تا خرداد میشم ۷۰
1397/09/04
|
11:39
اگرکه دورشکمت چربی یا گوشت اضافه داری(پهلو وشکم) وحتی کبدت چربه بعدازهروعده غذایی یک قاشق چای خوری س ...

زنجفیل چی اونم چربی سوزه؟

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!
1397/09/04
|
11:46
زنجفیل چی اونم چربی سوزه؟

زنجبیل بله اونم میگن برای جلوگیری ازچاقی مفیده

حس خوبیه ببینی یه نفر همه رو بخاطرتو پس زده..واسه ی رسوندن خودش به تو..همه ی راهو نفس نفس زده...حس خوووبیه
1397/09/04
|
11:56
زنجبیل بله اونم میگن برای جلوگیری ازچاقی مفیده

مصرفشو میدونید کی باید خورد؟

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!
1397/09/04
|
15:27
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
irannovin-ghonche

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بهش بگم

jvahgis | 6 ثانیه پیش

کسی جای من باشه چیکار میکنه

mahta71 | 1 دقیقه پیش

خارشوهر و مارشوهر

مهنا_ | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2834

تاپیک های به روز شده

چرا هیچوقت تاپیکم معروف نمیشه

میخوای پر بازدید بشه؟
22 ثانیه پیش

از یه سنی به بعد پسرها دیگه ازدواج نمیکنن

سنگین نواختی
30 ثانیه پیش

میخوام لیته درست کنم هویچ تو فریزر دارم میشه بریزم

ممنون از همگی چشم تازه میخرم
34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم ناراحته که داداشم خونمون میمونه شبا😭
توسط   نگارخانومممم  |  17 ساعت پیش
بیایین مادر شوهرم امروز زنگ زده بود خواهرم
توسط   مادرzahra55  |  17 ساعت پیش
همسرم میگه از معلمی انصراف بده
توسط   foam  |  16 ساعت پیش
2108

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کسایی که نامزدین شما هم دوست ندارین بهتون دست بزنن

وویییی0_0 | 1 روز پیش

به زبون محلیت به کاربر بعدی تاپیک یچی بگو🫩😂

شاتوت_نمکی | 1 روز پیش

همه بگین تابه حال به چه شهرایی مسافرت کردین و قشنگترین شهری که رفتین به نظرتون کجا بوده

پاستل | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
حس ششم دارم
توسط   دیمانا  |  13 ساعت پیش
خیلی خیلی گرسنه هستم هیچی هیچی تو خونه نداریم حتی نون واسه شوهرم مهم ن...
توسط   جوجوخانومیییی  |  12 ساعت پیش
چند سال با شوهرتون اختلاف سنی دارین
توسط   ms_helen  |  13 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک