2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فقط حتما سالی ۱بار باید بره اکو که نیاد پایین بهش میوهایی که پتاسیم زیاد داره حتما بدین مخصوصا الان که کیوی اومده برا قلب فقط پتاسیم لازمه مصرف نمکشم خیلی خیلی کم کنین.نگو از خودش میگه پدرمو عممو عمو مو سر همین قلبش از دست دادم.برای همین دا خبرم.خودمونم تحت کنترولیم

فقط حتما سالی ۱بار باید بره اکو که نیاد پایین بهش میوهایی که پتاسیم زیاد داره حتما بدین مخصوصا الان ...

میگم همینlvefگرفتگی رگ قلب نشون میده اخه من هیچ اطلاعاتی در مورد اکو قلب ندارم دکتر گفت یه کم رگ قلبش گرفتهبعد کلی دارو داد مانانم هم میگه من دارو استفاده نمیکنم

خدایا این ماه نا امیدم نکن  
فقط حتما سالی ۱بار باید بره اکو که نیاد پایین بهش میوهایی که پتاسیم زیاد داره حتما بدین مخصوصا الان ...

میگم به نظرت پیش یه دکتر دیگه نبرمش

خدایا این ماه نا امیدم نکن  
مادرم دکتر گفت خفیفه ولی دارو زیاد داد 

ایشالا زودتر خوب شن. داروی زیاد هم خوب نیستا به کبر آسیب میزنه خدای نکرده. من یه دکتر خوب میشناسم. دکتر مروارید دادرس. کارش حرف نداره متخصص قلب و عروقه تخصص تغذیه از هلند هم داره کنار دارو رژیم غذایی میده تا دارو کمتر بخوره مریض. بعضیا هم کلا داروهارو گذاشتن کناار.

شمارش میذارم اگه کسی خواست: 09026682091

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792