راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
این روزا موقع تخمک گذاریته،رابطه داشته باش.اگه پریودت بدون دارو منظم و 28 روزه ست نشونه ی خوبیه.از روز دهم تا 21 سیکلت یه شب در میون رابطه داشته باش ولی الان حامله نیستی اگرم باشی یکی دو روزه که لقاح شکل گرفته و معمولا علامت خاصی نداره.