2777
2789
عنوان

واریسکول

| مشاهده متن کامل بحث + 346 بازدید | 41 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به سلامتي خب اشنالله كه بچه هاتون بيشتر بشن و هميشه شاد باشين و خندان گلم

فدات بشم من. ممنون.امیدوارم هرکی بچه دوست داره خدا بچه سالم بهشون بده

سکوت،حاضر جوابی بی پاسخ است  
الان ميخواي باهاش ازدواج كني؟ 

من ازدواج کردم گلم 

ولی یه نفر دیگه تا آزمایش هم پیش رفتن بعد پسره گفته به دختر که من دوبار عمل کردم و...

خدایا بخاطر معجزه ی قشنگت هزاران بار شکر    
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792