2777
2789
عنوان

شامی

| مشاهده متن کامل بحث + 470 بازدید | 31 پست
توش فلفل نمیزنم ک داخل ماهیتابه ک چند تا شامی انداختم فلفل هم دوتا سالمشو میندازم 

متوجه شدم ولی ننداز.همون داخلش ادویه میزنی کافیه فقط شعلت

 کم کن خام نمونه یه وقت .

خدامن وبچه هام ازاین جهنم نجات بده حتی شده بامرگ

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز