راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ميگن واسه تهوع خوبه اما خطر داره كه ميگن نخور وگرنه به حال دكتور چه فرقى داره بخوريم يا نه هركسى هم ضعف باردارى پيدا كرد نارگل تازه بخوره اب نارگيل و اناناس نخوريد تهوع مياره