2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره من خوردم.تن ماهی زیاد خوردنش تو بازداری خوب نیس.یکدفه اشکال نداره

صدسال ره مسجد ومیخانه بگیری....عمرت به هدررفته اگر دست نگیری....بشنو ازپیرخرابات تواین پند....هردست که دادی زهمان دست بگیری
ن الان خوردم تو ماه4خوردم 2بار ینی

ایشاالله که چیزی نمیشه

اگر خوب جوشونده بودی که دیگه مشکلی نیست

وسواس به خرج نده گلم

حواست باشه بعد این نخوری

سلام به مادرم ... اولین وطن ... آخرین تبعیدگاه
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792