2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از این ساده ها ک جلدش قرمزه اره عزیزم اندازه میشه من ک از اینا برده بودم و بعدش همش چند تا چندتا میذاشتن زیرم تازه کثافتا عوض نمیکنن ینی با یه بدبختی باید خودتو ک تازه زایمان کردی جمع کنی مخصوصا ک شب اول اجازه نمیدن بلند شی

باز باران با ترانه محکم خورد رو در خانه در خونمون شکست🙁🙁🙁😕
زایمانتون کی بود؟؟ بیمارستان خصوصی هم عوض نمیکنن؟؟

زایمانم ۳ سال پیش بوده و الان دومی رو باردارم ک مجدد سز هست 

دختر عموم و دخترخاله شوهرم‌ک گفتن خصوصی برا اوناهم عوض نکرده البته اینا یه سال میشه ک زایمان کردن

البته ما تو شهر سمنان هستیم و هر خدمه و پرستاری از اینکارا نمیکنن حتی شیافم ک نمیتونی به پهلو بچرخی برات نمیزارن 

من ک مادرم همراهم بود و تموم کارامو کرد ایشالا به تموم خواسته هاش برسه خدایی خیلی سختی کشید سر زایمانم 

باز باران با ترانه محکم خورد رو در خانه در خونمون شکست🙁🙁🙁😕
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز