راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینقدر عجول نباش من اولاش عجول نبودم حالا بیا حالم ببین اینقدر عجله دارم و اعصابم ریخته بهم ک هفته های آخر دیر میگذره تو اگه از الان عجول بازی دربیاری اعصابت داغون میشه بالاخره یا پسره یا دختر