راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شما اولین بار که بارداریتون متوجه شدین رفتین پیش دکتر چه کار کرد و چی گفت؟؟؟
من اولینبارک فهمیدم رفتم چون دکتردستگاه سونو خودش داد داخل مطب سونو روانجام میداد ولی بعد ک پزشکمو عوض کردم سونوی اولمو بیرون تو ۳ماهگی رفتم برای غربالگری