آب بخور..
گاهی بر اثر کمبود آب بدن آب ذخیره میکنه زیر بافتهای نرم ..یا فشارتو چک کن.. شاید فشارت بالاست..
خوب بخواب و روش حساس نشو..میتونی زردچوبه رو خمیر کنی دور پلکت جوری که وارد چشمت نشه بزاری بعد بشوری ورمش کم میشه
ولی هیچی قدر چای کیسه ای گرم ورم رو کم نمیکنه