2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قبلا ۳سال پیش کیست دااشتم نمیدونستم ترکیده بود الان وحشت کدم

آهان پس تجربه داری..برو دکتر

گاهی در یک مکان تاریک هستی و فکر می کنی مَدفون شده ای اما در واقع تو را کاشته اند 🌱 “کریستین کین”
شوهرم گوشیش نمیگیره دارم میمیرم از درد ب کمرمم فشار میاد

عزیزم شوهرتو چیکار داری یه تاکسی بگیر پاشو برو دکتر 

مامانی خواهری دوستی کسی نزدیکت نیست؟

گر نگهدار من آن است که من میدانم                                         شیشه را در بغل سنگ نگه میدارد
عزیزم شوهرتو چیکار داری یه تاکسی بگیر پاشو برو دکتر  مامانی خواهری دوستی کسی نزدیکت نیست؟


آخه بچه کوچیک دارم اونم بخودم میپیچم ترسیده شهر غریبم جز شوهرمو کسیو ندارم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792