2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

استارتر کاش ی بار دیگه واسم بگیری 😢

زندگی شما چنان تغییر می کند که انگار عمر دوباره پیدا کرده ای از آن استفاده کن اشتباهات گذشته را سعی کن تکرار نکنی زمان را از دست نده صحبت دوستان را غنیمت بشمار و عزیز بدان و تا می توانی از نعمات خداوند استفاده کن و قدر دوستان خود را بدان

شاهد فال

شما عاشق زیبایی هر هستید و این غریزه در وجود شماست شما از لحظات زندگی به نحو احسن لذت خواهید برد زیرا این اخلاق خوش، از روز تولد با شما بوده پس دقت کن مبادا به راه باطل کشیده شوی

مریمم💙 ***و خدایی که به شدت کافیست***        
عزیزم اگه شد برای منم بگیرید خیلی دلم گرفته و اتهام😳

اتهام=تنهام🙏

به اینا نگاه کنید👈🏻😐😐😐😐😐😐😏😏😏😏😒😒😒😯😯😯اینام دارن به شما نگاه میکنن نه؟😳😳😳😳😳😱😱😱😱😐😐خواستم متوجهتون کنم خب من برم دیگه🗿👩‍🦯
الان برای من میگیری؟

شما آدم افتاده و بی ادعایی هستید که نسبت به خودتان کارایی هم دارید ولی مورد کم مهری دوستان و ظلم رقیبان هستی اما غم و غصه به دل راه مده که تمام این مشکلات به زودی برطرف می گردد 

شاهد فال

شما دل به دریا زده ای و گفته ای هرچه باداباد یا موفق میشوم یا نه اتفاقا چون با شهامت و تصمیم جدی شروع نمودی بدان موفق میشوی

مریمم💙 ***و خدایی که به شدت کافیست***        
شما آدم افتاده و بی ادعایی هستید که نسبت به خودتان کارایی هم دارید ولی مورد کم مهری دوستان و ظلم رقی ...

مرسی عزیزم. فقط حافظ بلدی؟ پاسور بلد نیستی

لطفا برای رسیدن به♥️عشقم♥️صلوات بفرستین.ممنونم
مرسی عزیزم. فقط حافظ بلدی؟ پاسور بلد نیستی

خواهش میکنم نه راستش من عاشق ادبیاتم حافظ رو بخاطر تفسیر شعراش دوست دارم بقیه فالا رو بلد نیستم

مریمم💙 ***و خدایی که به شدت کافیست***        
خواهش میکنم نه راستش من عاشق ادبیاتم حافظ رو بخاطر تفسیر شعراش دوست دارم بقیه فالا رو بلد نیستم

اخه به من هر دفه یه جور جواب میده

لطفا برای رسیدن به♥️عشقم♥️صلوات بفرستین.ممنونم
اخه به من هر دفه یه جور جواب میده

خودت تفسیر میکنی یا از تفسیر آماده استفاده میکنی؟ تفسیرای آماده خیلی وقتا درست نیست 

مریمم💙 ***و خدایی که به شدت کافیست***        
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792