2777
2789
عنوان

پودر چاقی

| مشاهده متن کامل بحث + 7782 بازدید | 22 پست
یک ماه میشه. محلول زدم ابلیمو،الوورا هیچی خوبش نکرد کم شد فقط جاهاش مونده مگه توم پودر مصرف کردی؟

اره بیست روز خوردم دیدم دو سه روز اخر جوشام شروع شدن دیگه بقیه رو نخوردم ولی الان یه عالمه جوش دارم رفتم دکتر پوست کلی کرم و محلول و صابون داد اما الان پنج شیش روز شده جوشام اصن خوب نمیشه بدنمم پر شده از جوش،خجالت میکشم یکی نگام کنه

مهم نیست چقدرعصبانی میشی،همیشه آخرش کسایی رو که دوست داری میبخشی:)
اره بیست روز خوردم دیدم دو سه روز اخر جوشام شروع شدن دیگه بقیه رو نخوردم ولی الان یه عالمه جوش دارم ...

والا نمیدونم منم کل صورتم شد جوش الان داره میره سمت سینم .سینمم جوش زده همش

مهر بود خوردم پودر دیگه نخوردم سلامتی مهم تر از چاقبه

دختر داییم خورد اون پشتش کلا جوش زد

خدا جونم کمکم کن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

والا نمیدونم منم کل صورتم شد جوش الان داره میره سمت سینم .سینمم جوش زده همش مهر بود خوردم پودر دیگه ...

منم هم سمت سینه هم کمر هم بازوهام 

مهم نیست چقدرعصبانی میشی،همیشه آخرش کسایی رو که دوست داری میبخشی:)

با سلام خدمت دوستان من پودر جیسینگ و یه ماه ک استفاده کردم ولی همراهش مداوم ورزش بدنسازی انجام دادم که شکم نیارم و بدنم یه دست چاق بشه با این مکمل ورزش کنید خیلی خیلی کم جوش میزنید اونم اواخر دوره چندتا جوش ریز رو پیشونی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792