باید سعی کنی کارهای سنگین انجام ندی،من کلا نزدیکی نداشتم.ولی تو ماه های آخر خانه تکانی کردم.چهل روز آخر استراحت مطلق شدم.
تو ماه هفت هم سرش چرخید.
خدایا به داده و نداده و گرفته ات شکر🙏که داده ات نعمت و گرفته ات امتحان و نداده ات حکمت است. گروه تثبیت💛💛💛قد ۱۵۹.وزن اولیه ۷۸.وزن فعلی۵۷🌺🌺🌺 توانایی انسان بی نهایت است، پس تواناتر شو و کارهای بیشتری را انجام بده!
سلام.منم جفتم خلفی بود و جلو. باید سعی کنی کارهای سنگین انجام ندی،من کلا نزدیکی نداشتم.ولی تو ماه ه ...
ببخشید منظورم خلفی بود و پایین
خدایا به داده و نداده و گرفته ات شکر🙏که داده ات نعمت و گرفته ات امتحان و نداده ات حکمت است. گروه تثبیت💛💛💛قد ۱۵۹.وزن اولیه ۷۸.وزن فعلی۵۷🌺🌺🌺 توانایی انسان بی نهایت است، پس تواناتر شو و کارهای بیشتری را انجام بده!