2777
2789

کاکایو ماکارونی را باچی درست کردی من رفتم دیدم گوشت چرخ کرده ندارم ۰ی جایگزین کنم ؟

سویا هم ندارم 😃

دعا کنید درتاریخ ۰۱/۰۱/۰۱ ۱۴ برای من معجزه اتفاق بیفته ......❤❤🙏🙏

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

 انقدر چربه جرعت نکردیم بخوریم.حالام فکرکنم خراب شده

فکر کنم دیگه خراب شده دوهفته زیاده برا غذا .

خواهرم خیلی میخوره کلی لیمو ترش میریزه داخلش بعد میخوره





وای نمیدنم چرا انقد دلم میخواد .شوهرمم عمرا بخر چون اصلا دوس نداره 

خدا جونم شکرت  😍😍اللهم صلی علی محمد ال محمد 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شروع از الان

دخملشم | 28 ثانیه پیش

پوست خوب

ayda_yari | 31 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز