دیروز که از سرکار اومدم خونه...حس کردم درمون چقدر بد بسته میشه ....خلاصه چون تعطیل هم بود و رفت امد نداشتیم..متوجه نشدیم...الان که خواستیم بخوابیم و در رو قفل کنیم..دیدیم هم قفل بالا خراب شده هم قفل پایین، بیشتر که دقت کردیم..دیدم...خط و خش هم افتاده رو درمون..به نظرتون چیکار کنیم؟هردو شاغلیم..از صبح تا ۵ بعدازَظهرم سرکاریم..
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.