aseman۳۱۳ مدیر استارتر عضویت: 1397/04/06 تعداد پست: 2397 عنوان کالری سنج 169 بازدید | 28 پست سلام ب نظرتون بین برنامه های لاغری کدوم بهتره..؟از این نظر ک : محاسباتش درست باشه گرون نباشه نکات سلامتی رو رعایت کنه. بین کرفس. مانکن. بشقاب. تنژیم کدوم بهتره؟؟ 1397/08/08 | 19:30 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
نازشصت عضویت: 1397/07/09 تعداد پست: 9303 من کرفسو داشتم الان بشقاب دارم ولی بشقاب بهترهامضامو بخون همیشه باید ۶۰ کیلو بمونم. با ورزش و کالری شماری.....🙂
نازشصت عضویت: 1397/07/09 تعداد پست: 9303 بشقاب نشون میده چقدر پروتئین و چربی و کربوهیدرات مصرف کردی همیشه باید ۶۰ کیلو بمونم. با ورزش و کالری شماری.....🙂
aseman۳۱۳ مدیر استارتر عضویت: 1397/04/06 تعداد پست: 2397 مانکن چجوری سکه میده.واس 5کیلو همه سکه های اولیه رفت چالش فایده داره؟؟
sh-m عضویت: 1396/03/30 تعداد پست: 4712 منم با بشقاب کار میکنم.یه قسمتشم رایگانه که با همون کارت جلو میره در دنیا هیچ چیز پایدار نیست واگر انسان توقع بقای چیزی را داشته باشد احمق است.اما اگر از آنچه که برای مدت کوتاهی دارد لذت نبرد از آن هم احمق تر است.
2maman_mehrad عضویت: 1397/06/05 تعداد پست: 6819 چجوری سکه میده.واس 5کیلو همه سکه های اولیه رفت چالش فایده داره؟؟ چالش کربوهیدرات عالیه سکه هم میده
aseman۳۱۳ مدیر استارتر عضویت: 1397/04/06 تعداد پست: 2397 بشقاب نشون میده چقدر پروتئین و چربی و کربوهیدرات مصرف کردی واس هدف گذاری پولی میشه البته از کرفس ارزونتره
aseman۳۱۳ مدیر استارتر عضویت: 1397/04/06 تعداد پست: 2397 چالش کربوهیدرات عالیه سکه هم میده شکرو نمک نمیده؟؟ اونارو شرکت کردم کربو هیدرات چنتا میده
2maman_mehrad عضویت: 1397/06/05 تعداد پست: 6819 شکرو نمک نمیده؟؟ اونارو شرکت کردم کربو هیدرات چنتا میده نه نمیده کربوهیدرات تا 30روز تقریبا 50تا ولی هر دفعه شرکت کنی بیشتر میشه دور دوم 100تا میده و...بیشتر
aseman۳۱۳ مدیر استارتر عضویت: 1397/04/06 تعداد پست: 2397 نه نمیده کربوهیدرات تا 30روز تقریبا 50تا ولی هر دفعه شرکت کنی بیشتر میشه دور دوم 100تا میده و...بیشت ... اون کد هدیه چی امتحان کردی آیا
نازشصت عضویت: 1397/07/09 تعداد پست: 9303 واس هدف گذاری پولی میشه البته از کرفس ارزونتره من از بازار رایگان دانلودش کردم چطور خرید میکنید؟؟؟یه بار ۵تومن کرفس خریدم ولی سوخت استفاده نکردم همیشه باید ۶۰ کیلو بمونم. با ورزش و کالری شماری.....🙂
2maman_mehrad عضویت: 1397/06/05 تعداد پست: 6819 اون کد هدیه چی امتحان کردی آیا نه زمانی که اشتباهی سکه کسر بشه پشتیبانی کد هدیه میده همین طوری نیست
aseman۳۱۳ مدیر استارتر عضویت: 1397/04/06 تعداد پست: 2397 چالش کربوهیدرات عالیه سکه هم میده راستی من الان 15سکه دارم چجوری کربو هیدرات 50تا میخواد ونمک هم 20تاچکارکنم