2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  مشاورین نی نی سایت
  3.  مشاوره تغذیه
  4.  کمک کنید لاغرشم
2789
عنوان

کمک کنید لاغرشم

88 بازدید | 12 پست

خانما من قدم۱۵۹ ووزنم ۷۲ قبل بارداری۶۵ بودم اندامم خوب بود الان شکم دراوردم وخیلی ازش بدم میادمیخوام لاغرشم بخاطربچه باشگاه ننیتونم برم ولی رژیم گرفتم کم میخورم بنظرتون چطورشکممواب کنم نمیتونم ی لباس قشنگ بپوشم ازدست این شکم

1397/07/30
|
13:13
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

حلقه بزن تو خونه

❤الو سلام ببخشید منزل خداست؟ منم همون مزاحمی که اتفاقا آشناست*هزاربار دلم گرفته این شماره رو*ولی چرا هنوز پشت خط در انتظار یک صداست*شماکه گفتی واجبه جواب سلام هرکسی*چی شد به مارسیدبازحساب بنده هاجداست*اجازه میدی که برات یه کم دردودل کنم*آخه شنیدم که فقط اسم تو مرهم وشفاست*حتی اگه چیزی نگی کلی دلم سبک میشه*چون میدونه که میشنوی وقتی تو این حال و هواست*الو دوباره قطع و وصل سیم ها شروع شده*خرابی از دل منه یا شاید از این سیم هاست*الو منو ببخش اگه بازم مزاحمت شدم*دوباره زنگ میزنم تا خدا خداست
1397/07/30
|
13:14

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

حلقه ندارم وبلدهم نیستم

تمرین کنی یاد میگیری منم اولش همش میفتاد ولی یاد گرفتم

❤الو سلام ببخشید منزل خداست؟ منم همون مزاحمی که اتفاقا آشناست*هزاربار دلم گرفته این شماره رو*ولی چرا هنوز پشت خط در انتظار یک صداست*شماکه گفتی واجبه جواب سلام هرکسی*چی شد به مارسیدبازحساب بنده هاجداست*اجازه میدی که برات یه کم دردودل کنم*آخه شنیدم که فقط اسم تو مرهم وشفاست*حتی اگه چیزی نگی کلی دلم سبک میشه*چون میدونه که میشنوی وقتی تو این حال و هواست*الو دوباره قطع و وصل سیم ها شروع شده*خرابی از دل منه یا شاید از این سیم هاست*الو منو ببخش اگه بازم مزاحمت شدم*دوباره زنگ میزنم تا خدا خداست
1397/07/30
|
13:18
کجامیفروشن چند؟

تو لوازم ورزشیا قیمت الان رو نمیدونم

❤الو سلام ببخشید منزل خداست؟ منم همون مزاحمی که اتفاقا آشناست*هزاربار دلم گرفته این شماره رو*ولی چرا هنوز پشت خط در انتظار یک صداست*شماکه گفتی واجبه جواب سلام هرکسی*چی شد به مارسیدبازحساب بنده هاجداست*اجازه میدی که برات یه کم دردودل کنم*آخه شنیدم که فقط اسم تو مرهم وشفاست*حتی اگه چیزی نگی کلی دلم سبک میشه*چون میدونه که میشنوی وقتی تو این حال و هواست*الو دوباره قطع و وصل سیم ها شروع شده*خرابی از دل منه یا شاید از این سیم هاست*الو منو ببخش اگه بازم مزاحمت شدم*دوباره زنگ میزنم تا خدا خداست
1397/07/30
|
13:21

تو سایتا زدع بین 70 تا 100

❤الو سلام ببخشید منزل خداست؟ منم همون مزاحمی که اتفاقا آشناست*هزاربار دلم گرفته این شماره رو*ولی چرا هنوز پشت خط در انتظار یک صداست*شماکه گفتی واجبه جواب سلام هرکسی*چی شد به مارسیدبازحساب بنده هاجداست*اجازه میدی که برات یه کم دردودل کنم*آخه شنیدم که فقط اسم تو مرهم وشفاست*حتی اگه چیزی نگی کلی دلم سبک میشه*چون میدونه که میشنوی وقتی تو این حال و هواست*الو دوباره قطع و وصل سیم ها شروع شده*خرابی از دل منه یا شاید از این سیم هاست*الو منو ببخش اگه بازم مزاحمت شدم*دوباره زنگ میزنم تا خدا خداست
1397/07/30
|
13:23

90 دفعه درجا بزن

بدون استراحت

90 دفعه پروانه از بغل

90 دفعه زانو بلند

90دفعه پروانه از جلو

90 دفعه پاشنه پا از پشت بخوره به ران

90دفعه جفت پا بپر مثل طناب زدن


مجدد از اول همه رو تکرار کن

یه نیم ساعتی ضربان قلبت رو ببر بالا هر روز

از یه ایرانی پرسیدند واحد پول شما چیه؟ گفت موقع بدست آوردن ریال موقع خرج کردن تومن موقع رشوه دادن میلیون و موقع اختلاس میلیارد    
1397/07/30
|
13:24
تاثیرداره ؟



هوازی هست دیگه 

کالری سوزی میکنه

وسیله ورزشی هم لازم نداره

باشگاه هم لازم نیس بری فقط نیم متر جا میخواد

از یه ایرانی پرسیدند واحد پول شما چیه؟ گفت موقع بدست آوردن ریال موقع خرج کردن تومن موقع رشوه دادن میلیون و موقع اختلاس میلیارد    
1397/07/30
|
13:26
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
نی نی شاپ

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه شیر ببلاک یک می‌خورده یک سال و هشت ماه الان بهش سه بدیم مریض نمیشه

sogoliiiam | 10 ثانیه پیش

کدوم از شوهرای زیر رو اگه میتونستید انتخاب میکردید❓

هوخشتره۹۸۷۶ | 19 ثانیه پیش

به نظرتون این کار مامانم درسته

قو۷۹ | 21 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

وزن مناسب چقدره

بستگی داره به فرم بدن، استخوانبندی
1 دقیقه پیش

وای سوتی های پریودی خیلی بده😑😶😂

بیگانه
1 دقیقه پیش

بخداااااااا پسرا خیلی بیشتر دنبال پولن کاش بفهمید

هم پسرا هم خانواده هاشون خوشگل و پولدار ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
قضاوتم نکنید ولی می‌خوام با خواستگارم ازدواج کنم و
توسط   1littlelady  |  12 ساعت پیش
بچه ها با یه پسره رفتم دیت
توسط   مریمmr  |  1 روز پیش
به این خانم میخور ه چند ساله باشه تو نگاه اول خواهرانه نظر بدین
توسط   اش_رشته۵  |  23 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بچه ها با یه پسره رفتم دیت

مریمmr | 1 روز پیش

دخترا همش دنبال مردای پولدارن

yakhmakbanafsh | 1 روز پیش

درباره مُنجی از من بپرس

مهدی_بیا_omidezahra | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم یه غذا بگو که حتی از گشنگی هم بمیری نمیخوری 😂
توسط   mlfolepn  |  22 ساعت پیش
به این خانم میخور ه چند ساله باشه تو نگاه اول خواهرانه نظر بدین
توسط   اش_رشته۵  |  22 ساعت پیش
قضاوتم نکنید ولی می‌خوام با خواستگارم ازدواج کنم و
توسط   1littlelady  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک