2777
2789
دکتر چی برم اخه؟ ترجیح میدم اگه کسی راهکار عملی و مجرب داره اونو استفاده‌کنم تا دستور یه دکتر ناوارد ...

 باید جراح عمومی بری  

                   کلم الناس علی قدر عقولهم  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوستان عزیزم منم بواسیر یاهمون هموریید دارممن از بعد زایمانم فهمیدم دارم چون زایمانم سخت بود عزیزان این مشکل اگه درجه ی 1باشه فقط با عادت غذایی حل میشه اگه درجه ی 2؛باشه یا 3میشه با استفاده از گوجه و سبزیجات و الو و روغن زیتون خاکشیر وروزی نیم ساعت پیاده روی کنترلش کرد غذاهای فست فودی ونوشابه استفاده نشه

تو قشنگ باشی قشنگ بودن قشنگه
عزیزم درمان شدی ؟ ببخش میپرسم اخه منم مبتلا شدم 

اره عزیزم الان بهترم مشکلی ندارم  ولی فک میکنم هرکس یه بار تجربه کنه این قضیه رو بازم میگیره یعنی اگه کسی مستعد این موضوع باشه .ِبرا من بعد زایمان خیلی بیشتر شد جوری ک نمیتونستم صاف وایسم خم میشدم ولی عسل و روغن زیتون ترکیب کردم گذاستم تو دسشویی استفاده میکردم باد داغ سشوار و عنبر نسا هم استفاده کردم خییلی موثر بود

ای مهربان تر از پدر و مادرم حسین❤️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792