راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عزیزم پسر منم کولیک داشت. من از گهواره. سشوار ، پستونک، شربت گریپ میکسچر خارجی به اسم نرس هاروی استفاده میکردم. خودم کلا لبنیات و محصولات گاوی و غذاهای نفاخ رو حذف کردم. خیلی بهتر میشد.