تنوع غذایی

استامبولی

ماهی پلو

قیمه قرمه فسنجان

سبزی پلو با مرغ ماهی گوشت

آبگوشت

اشکنه

کشک بادمجون

ته چین

رولت گوشت

ماکارونی

: ۱-شوید پلو با مرغ ۲-زرشک پلوبامرغ ۳-جوجه کباب ۴-فیله سوخاری ۵-مرغ سوخاری ۶-چیکن استراگانوف ۷-جوجه چینی ۸-مرغ و آلو ۹-مرغ شکم پر ۱۰-ته چین مرغ ۱۱-ساندویج مرغ ۱۲-کوکوسبزی ۱۳-کوکو سیب زمینی ۱۴-کوکو کدوسبز ۱۵-کوکواسفناج ۱۶-کوکوذرت ۱۷-کتلت ۱۹-عدس پلو ۲۰-لوبیا پلو ۲۱-نخودپلو ۲۲-ماش پلو ۲۳-کلم پلو ۲۴-سبزی پلو با ماهی ۲۵-ماهی شکم پر ۲۶ماهی کبابی ۲۷-قلیه ماهی ۲۸-قیمه ۲۹-قرمه سبزی ۳۰-استنبولی ۳۱-دمپختک ۳۲-الویه ۳۳-سالادماکارانی ۳۴-سالاد سیب زمینی ۳۵-ماکارانی ۳۶-اش رشته ۳۷-اش چغندر ۳۹-اش گندم ۴۰-سوپ ۴۱-ابگوشت ۴۲-اشگنه ۴۳-کله جوش ۴۴-کله گنجیشکی ۴۵-شیرین پلو ۴۶-رشته پلو ۴۷-قیمه ریزه ۴۸-کوفته تبریزی ۴۹-کوفته برنجی ۵۰-دال عدس ۵۱-عدسی ۵۲-خوراک لوبیا و قارچ ۵۳-پیتزا ۵۴-لازانیا ۵۵-سوفله سبزیجات ۵۶-به الو ۵۶-آلبالو پلو ۵۷-تاس کباب ۵۸-بادمجون ۵۹-خورشت کدو ۶۰.کشک بادمجون ۶۱-سمبوسه ۶۲-پیراشکی گوشت ۶۳-ساندویج فلافل ۶۴-خوراک مرغ و سبزیجات ۶۵-هویج پلو ۶۶-دلمه ۶۷-شوید باقالی پلو... ۶۸-میرزا قاسمی ۶۹-شامی ۷۰-مرصع پلو ۷۱-خورشت کنگر ۷۲-خورشت فسنجون ۷۳-خورشت کرفس

تهچین مرغ

قورمه 

قیمه

خوراکـمرغ با سبزیجات

کشک بادمجان

آبگوشت 

زرشک پلو با مرغ

ماکارانی

پیتزا

اسنک

سمبوسه

جوجه کباب

بادمجون و گوجه

کته گوجه

لوبیاپلو 

 يه روز در ميون كن واسه خودت

يه روز كم زحمت روز بعد پلويي، خورش، كبابي ...

منم اوايل مشكل داشتم كم كم دستت مياد

گاهي از شوهرت بخواه نظر بده

گاهي غذايي كه خودت دوسداري

گاهي رژيمي

گوشت چرخ کرده پهن میکنی تو ش خیارشور و تخم مرغ و هویج و جعفری میزاریم می پزیم

عزيزم شوهرت ميخوره همه چيز؟

اينايي كه نوشتين ٧٠ درصدشو همسر من نميخوره

حالا شوهر من هيچي نميخوره فقط آش دوست داره،٧ روزه هفته ام باشه ميخوره

شنبه

نهار: خورشت قیمه یا کباب تابه ای همراه با پلو 

شام: کوکو سیب زمینی یا خوراک لوبیا چیتی

یکشنبه

نهار: عدس پلو یا رشته پلو یا ماش پلو

شام: کتلت یا خوراک لوبیا سبز

دوشنبه

نهار فسنجون یا خورشت کرفس

شام: نیمرو یا املت یا خوراک فیله مرغ

سه شنبه

نهار: مرغ یا باقالی پلو با گوشت

شام: کشک بادمجان یا کوکو سبزی

چهارشنبه

نهار: قرمه سبزی یا پلو ماهی

شام: اشکنه یا خوراک عدس

پنج شنبه

نهار: لوبیا پلو یا خورشت لوبیا سبز

شام: پیتزا یا ساندویچ مرغ

جمعه 

نهار : جوجه کباب یا خورشت کرفس یا ماکارانی یا آبگوشت

شام: میرزا قاسمی یا نرگسی یا ته چین مرغ یا گوشت.