راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وای خوب یکی دیرزبون بازمیکن یکی زود خواهرکوچیکم ۸ماهگی زبون بازکرد وکاملن حرف زد حصرت ب دلمون موند این بچگون بگه کلماتشو برعکس پسرخالم ازدوسالوخورده ای شروع کرد کلماتو