2777
2789

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

ورزش کن گشنت میشه خیلی میخوری 

من۱۷۰قدمه با وزن ۴۸البته دوسال پیش 

تااینکه تصمیم گرفتم پاشمو ی تغییر حسابی کنم رفتم باشگاه الان ۶۰کیلوام البته باشگاه میرم 

عینک نمی‌زد که نگن عینکیه!یه روز چاله ی جلو پاشو ندیدوخورد زمین ازاون روز به بعد چلاق صداش میکردن...بخاطر خودت زندگی کن 🌹

ببین من وزنم 51.قدم 165 سنمم21. 

همراه برنجی ک میخوری حتما نون بخور. مثل اینایی ک خیلی پر اشتها هستن اگه تونستی برنجو بزار لای نون بخور.. میگن خیلی تاثیر داره. البته برا خود منم تاثیر داشت. 

سیب زمینی خیلی خوبه، سرخ کرده، ابپز.. کلا خوبه

آرزو کردم خدا را گوهری/ سالم و زیبا نگارین اختری / بر سرم او ریخت یکدنیا گهر/ داد ما را او ز رحمت دختری 🫀💓 تیکر برای تولد یک سالگی نور زندگیمونه😍
هیچی نمیتونم بخورم اشتها ندارم از دکتر و قرص و اینام‌خسته شدم

مجردی؟

صدایت برایم از عاشق بودنت می گوید نگاهت برایم از محبت و دوست داشتن می گوید اما بودنت گویا بهشت ماست

بچه ها من خیلی سرخ کردنی و سیب زمینی و برنج میخورم ولی چرا چاق نمیشم؟؟؟

قدم ۱۶۰ وزنم ۵۰

دلم بهانه دارد!                                                          تو میدانی بهانه چیست؟                                          بهانه همان است که چمدان خالی را میگذاری کنار در تا بترسد، روسرت ات را شل میبندی تا اشاره کند "بکش جلو آن بی صاحب را " بی آنکه چتر بر سرت بگیری به باران میروی تا چتر نگاهش را روی سرت که نه روی دلت نگه دارد... خلاصه برای ما فقیر فقرا که به داشتن یک کف دست مهر و محبت محتاحیم ، بهانه همان است که دلت پرواز بخواهد اما کلی هزینه بابت قفس داده باشی...                      
۱۶۵ با ۴۰ کیلو 

خیلی کمه چه میکنید با خودتون 

۲۰کیلو کم داری

چیزایی که نشاسته داره بخور 

الویه بخور 

میوه و خرما مغز دار بخور 

شیر پرچرب هم بخور 

دل⁦❤️⁩ را قرار نیست مَگر در کِنار تـــK.Rــو
هیچی نمیتونم بخورم اشتها ندارم از دکتر و قرص و اینام‌خسته شدم

اصلا سمت قرص نرو فقط ورزش کن 

منم خیلی لاغر بودم خیلی البته قدمم بلنده 

ورزش روانتخاب کردم الان ب ا س ن  برزیلی درستیدم برا خودم باورزش 

برو باشگاه عالی میشه هیکلت 

عینک نمی‌زد که نگن عینکیه!یه روز چاله ی جلو پاشو ندیدوخورد زمین ازاون روز به بعد چلاق صداش میکردن...بخاطر خودت زندگی کن 🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792