2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

فردا برو دکتر یا برو سونو گرافی اگه ساک حاملگی تشکیل شده باشه بهت شیاف میدن که خونریزیت قطع بشه

عه ترسیدم میگم نکنه خدای نکرده چیزی شده باشه

من وهمسریم
ای وای خب لک بینی داشتی باید سریع میرفتی دکتر دختر چرا سهل انگاری کردی اخه؟؟؟ باید استراحت مطلق می ...

آخه نمیدونستم باردارم لامصب بی بی چک هم نشون نمیدادبارداریمو امروز که فهمیدم اینجوریه خونریزیم شدیدشده از سرشب

من وهمسریم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792