2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

و همچنین من ✋✋✋😅😅😅 شبیه شیلا خداد قبل از عملش

منم. از من هم استخونیه کجه غوزم داره سوراخاشم کاملا نامتقارنه تازه نفسم نمیتونم از یه طرف بینیم بکشم . چند ساله احساس خفگی میکنم. خیلی دلم میخواد عمل کنم خیلللللللللی😔😢

منم. از من هم استخونیه کجه غوزم داره سوراخاشم کاملا نامتقارنه تازه نفسم نمیتونم از یه طرف بینیم بکشم ...

ایول

خب حالا که مسکل تنفسی داری یه بهانه ای برا عمل داری

من که یه کم از نیمرخ چپ قوز داره و سرشم پایینه. ولی شوهرم میگه حرف عملم نزن

تا غزل هست دل غمزده ات مال من است........من به دنبال تو، چشم تو به دنبال من است........
اگه پول بود که حتما عمل میکردم اگه دماغم عمل کنم خیلی صورتم تغییر میکنه

ان شاالله زود پولش جور بشه به سلامتی عمل کنی اون جوری که دلخواهته بشی😍😍😍

تا غزل هست دل غمزده ات مال من است........من به دنبال تو، چشم تو به دنبال من است........
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

امروزز

fatehghalbam | 28 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز