2777
2789
اگه توافق بشه از ناچاریه بطری اب معدنی تولید نمیشه هسته ای به چه درد میخوره

والا همینو بگو خواهر اگه ما هسته ای نخوایم باید کیو ببینین دهه 60  ،70 اینقدر مردم توی آرامش بودن هسته ای داشتیم والا زمان جنگ من یادمه چون خودم جنوبی هستم اینقدر به مردم از لحاظ غذایی کمک میشد باورتون میشه پر از یخچال خونمون مملو از لبنیات که خود دولت میداد بهمون چقدر گوشت چقدر قند و شکر اصلا چقدر فراوانی نعمت بود همه جا 😢

این کاربری متعلق به دونفر است .

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

طلا فکر کنم گرمی 400 شده درسته ؟؟میترسم یه وقت بیاد پایین

طلا شد گرمی ۱۵ میلیون تومان دیدی نیومد پایین

این سطح رفاه ماست که داره داغون میشه

اگه نی نی یار اخطار زرد و نارنجی نده یه کامنتی بزاریم 😑😑 دو روز وصلم سه روز قطع 😂😂😂 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم هستی

n_ah | 45 ثانیه پیش

سرفه های شدید

nihanb83 | 58 ثانیه پیش
2791
2779
2792