عزیزم ورزش پیلاتس و شنا به کشیدگی قد خیلی کمک میکنه
باعث میشن غوز نداشته باشی و تو کشیدگی اندامت تاثیر بذاره
قرص کلسیم سرخود مصرف نکن, چون باعث سنگ کلیه در اینده میشه, و اینکه قدت رو خودت اندازه گرفتی؟
من یه مدت بدنسازی میرفتم دستگاه کششی خیلی کار کردم, قدم یه کم از دوستم ک هم قد بودیم بیشتر شد, چون قوز کمر داشتم
هیچکاری نکن چون دیگه رشد نمیکنی.مثل من تو ۱۵۵ میمونی😃😃😃
وای چقد 155 اینجاس..منم 152..راضی ام از قدمِ.کوچول موچولوام...همه جا جا میشم😂
اخه تو ی تاپیکی همه میزدن 170 تا ب بالا
من ۱۶۰ بودم بعد زایمان شدم ۱۵۸ بخدا خیلی نگرانم آخه شوهرم قد بلند هست دو تا خواهر دارم باهاشون راه میروم النگ و دولنگم اونا دراز مننن باور کنید پذیرفتم اونم تو ۳۳ سالگی با قدم کنار اومدم آخه تو خانواده ام همه قد بلندن اما من اسپرت و خوشتیپ هر تیپی دلم بخواد میزنم تازه شوهرم میکنم بغلش میزارم زمین جالب توجه پدرم یه عمو داشته کوتاه قد بوده فکرشو کن کسی قحطی بود من رو عموی پدرم برم خدایا فقط سلامتی بده همین
استاتر فقط با ورزش میتونی خودت چند سانت بلند کنی بنظر من تا ۳۰ سالگی وقت هست شد شد نشد بیخیال
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
