2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم روزاسه رو میشه تا حدودی کنترل کرد ولی اینکه بخواهی کاملا رفعش کنی نمیشه

عزیزم دکتر خوب در زمینه کنترلش میشناسی؟ و اینکه چطور باید مطمئن بشم که این بیماریو صد در صد دارم. والا خل شدم.چند تا دکتر رفتم و هر کدوم یچیز گفتن.ولی دوتاشون گفتن روزاسه هست

ببخشید خانوم دکتر میشه یه توضیحی بدین راجبش؟😊

عزیزم روزاسه یک بیماری التهابی پوست هست و بیشتر هم پوست صورت رو درگیر میکنه،گونه ها پیشونی و چونه قرمز میشن گاهی هم پشت و قفسه سینه هم درگیر میشه و قرمز میشه،

کوتاه و خیلی خیلی مختصر بودا توضیحم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792