یه چیز ترش بخور از خواب پا میشی.
ببین گلم منم همینطور بودم
مثلا چند تا دوته الو یا برگ زردالو که گلیم خاصیت داره یا میوه بذار کنارت یا یه تیکه لواشک ترش
یا خرما ولی ترش باشه بهتره
قبل بلند شدن بخوریعنی تئ حالت دراز کش دوسه تا بخئر بعد باز بشین چندتا بخور بعد بلند شو خیلی تاثیر داره