2777
2789
عنوان

غذا

49 بازدید | 3 پست

سلام خانما من پسرم ۶ ماه کاملش اخر این ماه هست چه غذاهایی میتونم بهش بدم الات حریزه بادام و سرلا‌ک و سوپ با سیب زمینی و هویج دادم .دیگه چی باید بدم

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

فعلا غداها همینه ولی میتونی محتویات سوپ رو تغییر بدی مثلا یه روز آ ب مرغ یه روز آبگوشت  من خودم  سوپهای متنوع میدادم بهش حتی ماههای بالاتر میگو و ماهی هم تو سوپش میذاشتم

خدایا ؛ حال بد مارا به حال خوب خودت تغییر ده💝
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108