راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
از اول آدم باید خودش برا خانواده ش ارزش قائل باشه تا شوهرم یاد بگیره .یعنی چی شوهر هرچی بگه در مورد خانوادت تایید کنی خوب قطعا دفعه ی دیگه بیشتر بدشونو میگه چون میبینه تو داری تایید میکنی.همیشه از خانوادتون دفاع کنید بهشون ارزش بدید احترام بذارید شوهرتونم یاد بگیره
مامانم بعد از ناهاری که خونه ما بودند ازش تشکر کرد و وقتی از سر کار اومد خسته نباشی گفت بهش خیلی خوشش اومد...نکات بیشتری اگر دوستان میدونند ممنون میشم ذکر کنند