شما چکار میکنید تو اولین روز پریودی تا دردتون کمتر بشه؟
کیسه آب گرم میزارم
ژلوفن
کیسه ابگرم بزار روی شکم یا کمرت..برای توالت از اب سرد استفاده نکن..و شلوار تنگ نپوش ..مطمئن باش موثره
سنگ یا موزاییک نازک راگرم کن با انبر لای حوله ای که نمیخوای،چندلایه بپیچ بذار روی موضع درد، موثره،گرما خوبت میکنه،البته کیسه ابگرم هم هست اما گرماش کمه فایده برای من نداشت
از همه راحت تر
شکمتو با سشوار گرم کن. خیلی دردو سبک میکنه.
ژلوفن و نبات داغ+دارچین هم عالیه.
صددرصد شیاف دیکلوفناک...مثل اب روی اتیش بعد یه ربع دردتو اروم میکنه...تمااااااام
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز