2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزيز دلم براش كيو وي بخر و كرم موستلا براي اگزماي كودكان 

و تا دو سالش تموم نشده كرم كورتن دار نزن

رويغذاي خودت و لباسش دقت كن

براش تشك پنبه سمه

لباس فقط و فقط نخ پنبه

حمام در خد ماهي ي بار

شامبو مخصوص اگزما براش بخر

تا ٧ سالگي خوب خوب ميشه😍

من به دوستی مجازی اعتقادی ندارم! و در این فضا با احترام به همه عزیزان، با توجه به تجربه ام ،هیچ درخواست دوستی را نمی پذیرم🙏🏻
کیو وی چیه؟

مارك كرمه

مثل موستلا

موستلا فك كنم هميشه بايد بزني 

كيو وي بعد حمام و فقط رو زخم

من به دوستی مجازی اعتقادی ندارم! و در این فضا با احترام به همه عزیزان، با توجه به تجربه ام ،هیچ درخواست دوستی را نمی پذیرم🙏🏻
پتوشو چه باشه خوبه؟

من مجبور شدم از اين لخاف هاي لايكو بخرم كه ضد حساسيته

و ابدا لباس رو تو ماشين ننداختم مگه با مايع لباس كودك

من به دوستی مجازی اعتقادی ندارم! و در این فضا با احترام به همه عزیزان، با توجه به تجربه ام ،هیچ درخواست دوستی را نمی پذیرم🙏🏻
مرسی از راهنماییت عزیزم

نگران نباش 

تو خورد و خوراكش رعايت كني زودترم خوب ميشه

من به دوستی مجازی اعتقادی ندارم! و در این فضا با احترام به همه عزیزان، با توجه به تجربه ام ،هیچ درخواست دوستی را نمی پذیرم🙏🏻
هنوز ۴۵ روزشه فقط شیرخودمو بهش میدم

اي جان

پس فقط راجب شير خودت مراعات كن  حموم نبر

و لباسشم دقت كن نخ پنبه باشه 

لباس مواد تنش نكن

خيلي گرمشم نكن!!

من به دوستی مجازی اعتقادی ندارم! و در این فضا با احترام به همه عزیزان، با توجه به تجربه ام ،هیچ درخواست دوستی را نمی پذیرم🙏🏻
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز