2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من به عنوان دمنوش مصرف میکنم وقتی سرماخوردم 

به پسرمم میدم

نمیدونستم واسه عفونت  رحم هم خوبه

البته مامانم مشکل عفونت کلیه داشت هم خیلی دمنوشش رو مصرف میکرد

پسرم قلب منه❤️دخترم نفسمه🩷

چه مدت استفاده کرد تا نتیجه داد؟

دقیق نمیدونم مدت مصرفش رو...

ولی خیلی مفید بوده واسش....

البته اینم بگم دارو هم مصرف میکرد واسه رفع عفونتش در کنار اون داروها پنیرک رو هم به عنوان دمنوش مصرف میکرد

پسرم قلب منه❤️دخترم نفسمه🩷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز