نکاتی عالی برای لاغری سریع

مشاهده افراد آنلاین

کوچولوموچولو

عضویت: 1397/06/10

تعداد پست: 2289

با خَشم؟؟؟؟؟

چجوری مثلا وسطاش بزنیم بشکونیم بشقابو؟؟؟!!!

😠😠😠😠

هرچقدرم که صبور باشی....شب موقع خواب تازه داستان شروع میشه......

1397/06/15

14:45

6 نفر لایک کرده اند ...

rodabeh

عضویت: 1396/10/07

تعداد پست: 8306

ادمای عصبی چاقن نه لاغر !!!

تخم مرغ

اب زیاد

چای سبز

ویتامین دی

کم کردن نونو برنج

پروتئین خوردن

و ورزش لاغر میکنه

از سخنان پیامبر : هر جا که بدکاران حکمروا باشند و نابخردان را گرامی بدارند، باید منتظر بلایی بود .

1397/06/15

14:45

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

مامان دلارام

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

mamy_reyhan72

عضویت: 1396/08/18

تعداد پست: 8577

چه باحال 👌

1397/06/15

14:45

ایتکین

عضویت: 1397/05/03

تعداد پست: 941

اتفاقا ادمای عصبی چاقن و عصبی بودن هنگام غذا خوردن باعث میشه هورمون خاصی ترشح بشه و همه غذایی که خوردید رو گوشت کنه بچسبونه به بدن 😏

اهای تویی که مرا دور میزنی , زمین گرد است , فردا به خودم میرسی , آنگاه حال و روزت دیدنیست ....

1397/06/15

14:49

یار_شیرین_سخن_نادره_گفتار

عضویت: 1392/05/08

تعداد پست: 13093

چربی و قند نخوری بدن مجبوره از ذخیره استفاده کنه...فقط پروتئین و سبزیجات

آنکه در طرز غزل نکته به حافظ آموخت /یار شیرین سخن نادره گفتار من است

1397/06/15

14:50

کوچولوموچولو

عضویت: 1397/06/10

تعداد پست: 2289

همون....آدم ک عصبی میشه دوست داره بخوره بیشتر

هرچقدرم که صبور باشی....شب موقع خواب تازه داستان شروع میشه......

1397/06/15

14:50

مادربچهامم

عضویت: 1396/12/07

تعداد پست: 7076

چربی و قند نخوری بدن مجبوره از ذخیره استفاده کنه...فقط پروتئین و سبزیجات

منطور از پروتیین چیه یه راهنمایی میفرمایید ‌ . مصلن چه سبک عذایی بخوریم

1397/06/15

14:51

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/13

تعداد پست: 178

یکی از بستگان ما یه مشکل عصبی پیدا کرد با اینکه خپل بود در حد مرگ لاغر شد الان داره از صد تا قرص استفاده میکنه تا چاق بشه

1397/06/15

14:52

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/13

تعداد پست: 178

ادمای عصبی چاقن نه لاغر !!! تخم مرغ اب زیاد چای سبز ویتامین دی کم کردن ...

تخم مرغ که خیلی چربی داره
به بچه های کوچیک تخم مرغ میدن یکم گوشت بیارن

1397/06/15

14:53

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/13

تعداد پست: 178

همون....آدم ک عصبی میشه دوست داره بخوره بیشتر

فکر کنم اون ناراحتیه که باعث میشه ادم هی بخوره مثلا ادما افسرده چاقن

1397/06/15

14:54

maman_zahra1

عضویت: 1394/04/24

تعداد پست: 13049

پرخوری عصبی نشنیدی؟ نصف چاقا درگیرشن

1397/06/15

14:54

ایتکین

عضویت: 1397/05/03

تعداد پست: 941

تخم مرغ که خیلی چربی داره به بچه های کوچیک تخم مرغ میدن یکم گوشت بیارن

نه عزیزم تخم مرغ بسیارزیاد باعث لاغری میشه کلا 75 کالری داره البته ابپز. و چون پروتئین سیر کننده خوبی هست .

اهای تویی که مرا دور میزنی , زمین گرد است , فردا به خودم میرسی , آنگاه حال و روزت دیدنیست ....

1397/06/15

14:55

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/13

تعداد پست: 178

نمی دونم من فقط تجربیات ادمایی که قبلا چاق بودن حالا لاغر کردن رو گفتم
من خودم از همون اول لاغر بودم

1397/06/15

14:56

یار_شیرین_سخن_نادره_گفتار

عضویت: 1392/05/08

تعداد پست: 13093

منطور از پروتیین چیه یه راهنمایی میفرمایید ‌ . مصلن چه سبک عذایی بخوریم

سفیده تخم مرغ ،انواع گوشت از سفید تا قرمز ..سینه مرغ و ماهی در الویته ...عدسی ، و انواع حبوبات ...

آنکه در طرز غزل نکته به حافظ آموخت /یار شیرین سخن نادره گفتار من است

1397/06/15

14:58