سلام انحراف زانو ضربدری داشتم یک ماه و نیم پیش عمل کردم الان وقتی به پشت دراز پام بلند نمی شه کسی اطلاع داره راجع بهش چکار کنم زود تر بلند کنم پامو و اینکه زانوم کمی کمتر از نود درجه خم میشه طبیعییه ؟ دامنه حرکتی اش تا کی بر می گرده لطفا اگر کسی تجربه داره بیاد واسم دقیق تر توضیح بده