لاغری صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1397/05/28

تعداد پست: 10566

سلام من ۶۰ کیلو ام میخوام ۵۸ یا کمتر بشم😊چیکا کنم ؟ اشتهام کمه هل ولی نهار اینا مثلا چیا بخورم خودمم موندم که هم کم کالری باشه هم خوب😊☺؟

1397/06/08

02:58

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

nijc

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/28

تعداد پست: 10566

واقعا اثر داره نخرم اونم بخورم و هیچ اثری بهم نداشته باشه😖کسی بوده نتیجه گرفته باشه؟

و میگن اگه صبحانه سرخ کردنی بخوری هم چاق میشی

1397/06/08

03:14

0 نفر لایک کرده اند ...

malekeh

عضویت: 1397/05/08

تعداد پست: 599

آره جاریه مامانم خورد سریع چاق شد

من قدم 170،وزنم قبلا 64بود الان سه ماهه روی 62 استپکردم، جاری مامانتون چند کیلو اضافه کرد حدودا؟

🙏🏻رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا 🙏🏻 اَلْحَمْدُاللّه رَبِّ العالَمین عَلی کُلِّ الْحال

1397/06/08

03:21

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

nijc

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/28

تعداد پست: 10566

من قدم 170،وزنم قبلا 64بود الان سه ماهه روی 62 استپکردم، جاری مامانتون چند کیلو اضافه کرد حدودا؟&nbs ...

ااا خب منم مثله تو ام البته با وزن ۶۰ خخخخ چرا میخوای چاق شی🤔؟

جاریش فک کنم حدود ۵ و اینا شد دقیق نمیدونم چون مله چند سال پیش بود

1397/06/08

03:54

0 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

لاغری

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بچه های اهوازی سوال دارم راهنماییم کنید

چهل نفر مهربون میان واسه هم صلوات بفرستیم😍🥹

میخوام به چند نفر کمک کنم برای کنکور تجربی

تاپیک های به روز شده

اختلال هورمونی زنان

جای بخیه

نگهداری بیمار آلزایمری در منزل

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

این تاپیک برای کساییه میگن عکسات فیکه

اینکه ازدواح نکردم واقعا برام عذاب اور و تقریبا دیگ غیر قابل تحمله

چرا بعضیا اینقد حسرت شوهر کردن دارن

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ