راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دقیقا بخاطر همین طردت میکنه بزار یه چند روزی خوب بمونه تو کف تا تمیز شه وقتی ناز یه نفرو میکشی بدتر بدتر میشه ولی وقتی چند روز بی محلی کنی درست میشه حسابی