منتظر هدیه جون واقعا تبریک میگم خیلی همیشه به یادت بودن و دعا میکردم برات خدا رو شکر فکر کنم کار خدا بود که من بعد از مدت ها تصادفی امروز اومدم توی این تاپیک و خبر بارداریت رو خوندم من این مطلب رو راجع به تزریق هپارین نوشته بودم، برات میگذارم با دقت بخون چی کار کنیم که موقع تزریق آمپول هپارین جای کبودی کمتر بشه و درد کمتری ایجاد شه ؟ این روشی که من اینجا نوشتم ، در واقع چکیده ای است که با سرچ توی اینترنت و کمک گرفتن از مقالات علمی و همین طور تجربه ی دوستان نی نی سایتی که دکترهاشون بهشون گفتن به دست آوردم ، خودم که بهش عمل کردم واقعا سایز کبودی ها به طور معنی داری کم شد ، امیدوارم به درد شما هم بخوره یکی از منابعی که استفاده کردم اینه
http://jssu.ssu.ac.ir/browse.php?a_id=1376&sid=1&slc_lang=fa 1) حتما سرنگ انسولین خارجی با این مشخصات سایز سوزن استفاده کنید : 0.25mm(31G) * 8mm البته اگه 30 یا 32 هم بود خوبه ، به جای 8 اگه 6 هم بود بهتره و کمتر کبود میشه .هپارین رو داخل سرنگ بکشید و درش رو ببندید. 2) از داروخانه یخ خشک تهیه کنید داخل فریزر نگهداری کنید قبل از تزریق یخ خشک رو داخل یک پارچه تمیز نازک بپیجید و به مدت 3 تا 4 دقیقه روی محلی که می خواهید تزریق کنید قرار بدید . 3) محل تزریق رو با پنبه الکلی استریل کنید 4) با زاویه ی تقریبا عمودی ( یه ذره مایل باشه اشکال نداره ) سوزن رو وارد کنید و خیلی آهسته شروع به تزریق کنید ، مدت تزریق باید 30 ثانیه طول بکشه ( یعنی آهسته شروع به شمردن کنیداز یک تا30 ، خالی شدن هر درجه ی سرنگ انسولین حدودا سه شماره طول می کشه.) توجه کنید که اگه سوزن های با طول بلند تر باشن زاویه تزریق تغییر می کنه مثلا می شه 45 درجه اما شما همین سایز سوزن رو استفاده کنید که نازکه و عالی . 5) وقتی تزریق تموم شد 15 ثانیه سوزن رو در همون حال نگه دارید و بعد از 15 ثانیه خارج کنید 6) با یک پنبه ی تمیز روی محل تزریق روبه مدت 2 دقیقه فشار بدید، فشار باید عمودی باشه ، اصلا مالش ندید که کبود می شه ضمنا فشار نباید خیلی شدید باشه ، در حدی باشه که درد نگیره . 7) بعد می تونید پنبه رو بردارید و حالا دوباره یخ رو که لای دستمال پیچیدید روی محل تزریق بگذارید و به مدت 5 تا 10 دقیقه صبر کنید 8) ضمنا بعد از این کارها بهتره از اون عضوی که تزریق داخلش انجام شده ، تا چند ساعت کار سنگین نکشید