2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مال منو گفت پسر خودمم خيلي دوس دارم پسر باشه ولي تو ان تي احتمال دختر بودن دادن.اوايل بارداري حالت ت ...

نمیدونم شاید بعضی ها غلط باشع

وای منم عاشق آبغوره با خیارم😂😂😂😂

مال منو گفت پسر خودمم خيلي دوس دارم پسر باشه ولي تو ان تي احتمال دختر بودن دادن.اوايل بارداري حالت ت ...

جدی  دختر که عالیه من الان هفته ۱۲ هستم مطلقا تهوع نداشتم.فقط زیاد گشنم میشع.

  خدا جون ممنون   

من از دیشب تا حالا ب ا س ن م گرفته زده ب پام تاپیگم زدم گفتن عادیه  سمت راستمم هست

دقيقا واسه منم سمت راسته،زمين دراز ميكشم خيلي درد ميگيره و اذيت ميكنه جوري كه ميزنه به كمرم خواهر شوهرم ميگه چون لگنت داره جا باز ميكنه واسه اونه به دكترم گفتم گفت بايد از اين بالش گردا كه وسطش دايره اي بازه بخري بشيني روش اگه اينكارو نكني تا اخر بارداري اذيتت ميكنه

♥️مامان
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز