نشمردم ولی زیاد آب میخورم😋😋😋😋
من قدیم خییلیییی اب میخوردم. در حد 12 تا لیوان در روز.
بعد الان رسوندمش به 4-5 لیوان و حالم خیلی بهتره😂 اصلا یه جور شدیدی کرخت بودم. همش خوابم میومد مثل وقتی از حموم طولانی میای بیرون. همه ی عضله هام خیس بود😁
یه بطری مخصوص خوشگل بخر پر آبش کن بزار جلوی چشمت
از صبح کم کم بخور. اینجوری یادت نمیره که آب بخوری
دتاکس درست کن , آب طعم دار, با میوه های خوشبو و لیمو ترش و نعنا, تو ظرف شیشه ای بریز ,خیلی خوبه, لاغر کننده هم هست
خیلی در حدی که بقیه میگفتن برو ازمایش بده شاید قند داری
۱۰،شایدم بیشتر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
