نشمردم ولی زیاد آب میخورم😋😋😋😋
من قدیم خییلیییی اب میخوردم. در حد 12 تا لیوان در روز.
بعد الان رسوندمش به 4-5 لیوان و حالم خیلی بهتره😂 اصلا یه جور شدیدی کرخت بودم. همش خوابم میومد مثل وقتی از حموم طولانی میای بیرون. همه ی عضله هام خیس بود😁
یه بطری مخصوص خوشگل بخر پر آبش کن بزار جلوی چشمت
از صبح کم کم بخور. اینجوری یادت نمیره که آب بخوری
دتاکس درست کن , آب طعم دار, با میوه های خوشبو و لیمو ترش و نعنا, تو ظرف شیشه ای بریز ,خیلی خوبه, لاغر کننده هم هست
خیلی در حدی که بقیه میگفتن برو ازمایش بده شاید قند داری
۱۰،شایدم بیشتر
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
31 ثانیه پیش
31 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
