2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چندروزست پریوداتون

سوم مرداد ماه پرویید شدم ۲۵ این ماه یه رابطه بی دخول داشتم که ارضا نشد اما ترسیدم اورژانسی انداختم عصر رفتم ازمایشگاه بتا گرفت گفت چون یه هفته گذشته بتات نهایت ۴ یا ۵ میشد نه صفر یعنی هیچ هورمونی تو بدنت نیس

2824
2823
2791
2779
2792