راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سوم مرداد ماه پرویید شدم ۲۵ این ماه یه رابطه بی دخول داشتم که ارضا نشد اما ترسیدم اورژانسی انداختم عصر رفتم ازمایشگاه بتا گرفت گفت چون یه هفته گذشته بتات نهایت ۴ یا ۵ میشد نه صفر یعنی هیچ هورمونی تو بدنت نیس