2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

لباس نازک بپوشون، ن سردش نیس چیزی ننداز، مرتب شیر بده بهش ،قطره استامینوفن سروقت بده، با حوله تو آب گرم زیر بغل هاشو بزار ،تب کم میشه ،نگران نشو ،تند تند شیر بده فقط

هرچقدر صبورتر میشوی ،دنیا پرروتر میشود😕
لباس کم تنش کن یه بادی بسه روش هم یه ملافه نازک بنداز

لباس فقد زیر دکمه تنشه و یه دسمال پیچیدم ب جا واکسن  اگ تبش بالا بره چیکار کردم میشه راهنمایی کنی

لباس نازک بپوشون، ن سردش نیس چیزی ننداز، مرتب شیر بده بهش ،قطره استامینوفن سروقت بده، با حوله تو آب ...

شیر میدم بهش هر چقد وقت باید چک کرد حرارت رو

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز