2777
2789
نمیدونم چرا خیلی میخورم.شوهرم اعتراض میکنه میگم بچه شیر میدم ضعف میکنم.من جز عدس پلو سه تا هلو هم خو ...


خودتو گول نزن 

مثل دوست من همه اش میگفت بچه شیر میدم 

الانم ۱۵ کیلو اضافه وزن داره 

چیزای مقوی بخور برا شیرت ولی زیاده روی نکن 

بعد کم کردنش سخته 

البته اگه تپلی هستی😄

⚘خدایا خودت  مواظب عزیزانم  باش⚘ 💓 الحمدالله💓 

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108