2777
2789
عنوان

میگرن

258 بازدید | 36 پست

سلام دوستان باتوجه به اینکه برای پیشگیری از شروع میگرن نباید این خوراکی ها(موز.پنیر.شیر.ماست.دوغ.سس.پرتغال.گوجه.پیاز.نوشابه.دلستر. نمک.شکر.ترشیجات.نارنگی.آناناس.نون فانتزی.لوبیاها.و خیلی چبزای دیگه که توسایت ها نوشته) رو بخوریم شماها که میگرن دارین اصلا اینارو نمیخورین ؟ اگه میخورین واقعا سردرد میگیرین؟

ممنون میشم راهنماییم کنین😘😘

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من میگرن دارم اینارو که میخورم سر درد میگیرم 

حرررص،غصه،تن ماهی،غذاهای طبع سرد،هندونه زیاد،افتاب زیادب سرم بخوره ،کم خوردن اب،زیادی تو سر و صدا باشم 

هنر بزرگ هنر فاصله هاست .آدمها زیاد نزدیک باشند میسوزند و زیاد دور بمانند یخ میزنند،پیدا کردن نقطه درست از فاصله ها رنج و ریاضت بسیار میخواهد                 

من اگه خیلی سروصدا اطرافم باشه یا دیر غذا بخورم یا گرمم بشه یا خیلی هوا سرد باشه،کالباس بخورم میگرنم عود میکنه.البته غذای تندم اذیتم میکنه

واسه حل شدن مشکلم ی صلوات میفرستین؟

من میگرن خیلی شدیدی داشتم شکر خدا دوسالی میشه خیلی خیلی بهترم.الانم فقط خیلی ک گرسنه بشم غذا دیر بخورم سرم درد میگیره اونم نه بشدت قدیم خیلی قابل تحمل تر 

دختـــر من تمــوم دنیای منــه😊دختـــرمن معنی رویایه منـــه😍️️مرسی که هستین عشقای زندگــیم😍️️
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز